¿QUIÉN SOY?


Mi nombre es Sandra Gutiérrez, soy una mujer venezolana emprendedora, médico de profesión y practicante del fitness.

Durante toda mi vida, desde muy temprana edad, he tenido afinidad por la práctica deportiva, luego tras realizar mis estudios médicos en la Universidad Central de Venezuela, y comprender las bases del metabolismo humano, su comportamiento ante determinadas situaciones tanto fisiológicas como patológicas, y lo importante de la prevención de enfermedades a través de la práctica de la actividad física y la nutrición balanceada, se despertó en mi un interés hacia estos temas, que me llevó a cursar el máster de estudios en la Universidad del Atlántico de España, sobre Actividad Física, Entrenamiento y Gestión Deportiva donde la Nutrición Deportiva fue pilar fundamental.

Tras adquirir nuevos conocimientos y siendo la protagonista de mi propio proceso, he logrado alcanzar mis objetivos: tener un cuerpo y mente sanos. Entreno con constancia, he incursionado en disciplinas como pilates, yoga, pole dance, ciclismo de montaña y más recientemente crossfit, además soy promotora de la alimentación balanceada, me gusta cocinar y hacer mis propias recetas, versionando platillos cargados de calorías, en unos más saludables e igualmente deliciosos. 

Sigo mi pasión, y como saben, la pasión es un motor, y esta pasión hacia el deporte, el fitness, la salud, la nutrición, el cuerpo humano en sus diversos matices, la integridad del individuo en su estima personal, en su estima por los demás y el constante enriquecimiento espiritual, me llevan a no detenerme aquí, a no conformarme con lograr mi meta individual, sino a querer ayudarlos a ustedes a lograr la suya, a transitar con ustedes el gratificante, aunque en ocasiones tortuoso, camino hacia una vida saludable.


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